状態のコントロール

状態のコントロール

  • たくさんの人と会ったり街に出たりすると、皮膚とか体がなんかこわばったようなぴりぴりしたような感じになる
    • その状態だとなかなか寝れない
    • ネットやったりマンガ読みふけったりすると回復する

  • 一人でいるとだらだらする
  • 刺激を受けるとやる気になる
  • でもしばらくするとまただらだらする
    • →自発的な意思に頼らない自動的な仕組みの構築とか?

たとえば週に1回「信仰確認」「補強」するという仕組み

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